Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/saratman/public_html/wp-includes/cache.php on line 36

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/saratman/public_html/wp-includes/query.php on line 21

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/saratman/public_html/wp-includes/theme.php on line 508
Sarat Manfaat » Kalimantan Sel., Banjarmasin

Archive for Kalimantan Sel., Banjarmasin

Gagauk

Hidangan Kalimantan Selatan

Bahan :

  • 350 gr kelapa setengah tua, parut memanjang
  • 250 gr tepung ketan
  • 150 gr gula merah diserut

Cara Membuat :

  1. Campur tepung ketan dan kelapa, aduk rata.
  2. Setelah itu bungkus dengan daun pisang, masukkan gula merah ditengahnya, lalu bungkus seperti membungkus botok.
  3. Kukus selama 10 menit, angkat.
  4. Hidangkan.

Untuk = 20 buah (1 buah = 103 kalori)

Resep : Kompas Minggu

Vinosa

Comments

Pepes Ikan Patin

Hidangan dari Banjarmasin

Bahan :

  • 1 ekor ikan patin (+ 600 gr), potong menjadi 5 bagian
  • daun pisang untuk membungkus

Bumbu yang dihaluskan :

  • garam secukupnya
  • 1/2 sdt merica
  • 1 iris kunyit
  • 2 butir kemiri
  • 1 iris laos
  • 1 batang sereh
  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih

Bumbu yang diiris memanjang :

  • 100 gr belimbing wuluh/sayur
  • 100 gr cabai hijau

Cara Membuat :

  1. Ikan pating yang sudh dipotong-potong icampur dengan bumbu yang telah dihaluskan, diamkan selama + 1/2 jam supaya bumbu meresap.
  2. Ambil daun pisang beri adonan pepes ikan, atasnya beri irisan belimbing sayur, dan cabai hijau, lalu ibungkus.
  3. Kukus sampai matang, angkat.
  4. Hidangkan.

Untuk = 5 porsi (1 porsi=100 kalori)

Resep : Kompas Minggu

Vinosa

Comments