Banyak cara untuk mengurangi lemak badan. Salah satu caranya yang telah saya lakukan dengan hasil gemilang adalah sebagai berikut :
semua bahan tersebut direbus dengan air sebanyak 400 cc. kalau kira-kira airnya tinggal 200 cc (satu gelas), angkat. minumlah hangat-hangat setiap hari.
Kiriman : …..??
Bila Anda ingin berbadan langsing ambillah beberapa tangkai daun ceremai. Rebus dengan satu gelas air. Minumlah sehari dua kali. Niscaya tubuh Anda akan segera langsing dan indah.
Kiriman: Nyonya Lucilla SP, Semarang
Ambil 3 buah delima yang masih muda, tumbuk sampai halus. Seduh dengan air hangat, beri sedikit garam dapur, kemudian disaring hingga menjadi satu gelas.
Minumlah ramuan ini setiap pagi selama satu minggu berturut-turut. Dengan cara ini berat badan akan turun dan tubuh menjadi langsing. Hentikan minum ramuan ini bila tubuh Anda sudah langsing, agar tidak menjadi kerempeng.
Kiriman : Aminah Ramli, Klaten
Sudah ribuan tahun lamanya garam dikenal sebagai salah satu zat yang berguna untuk kecantikan. Dengan harga yang murah, banyak keuntungan yang diperoleh bagi kulit maupun rambut, selain tentu saja untuk seribu satu macam keperluan lainnya.
* garam adalah obat gigi pemberian alam. satu sendok teh garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat mampu menjadikan gusi lebih kuat dan membantu memutihkan gigi. Untuk menghilangkan sakit kerongkongan, berkumurlah dengan air garam.
* Mata yang lelah dapat dimandikan dengan larutan seperempat sendok teh garam dan setengah liter air hangat. Untuk menghilangkan gembung sekitar mata, celupkan kapas dalam seliter air panas yang dibubuhi sesendok teh garam. Letakkan kapas pada mata, berbaringlah dan relaks.
* Untuk merangsang kulit kepala dan menghindari ketombe, buatlah adonan satu cangkir garam dicampur 5 sendok teh air. Gosokkan adonan tadi pada kulit kepala, biarkan 5 menit sebelum rambut dikeramas.
* Kulit yang kecoklatan kena sinar matahari memang menarik. Tapi kalau sudah beberapa lama akan menjadi tidak rata coklatnyakarena bagian-bagian tertentu mulai “meluntur”. Untuk membersihkanny, campurkan garam dengan minyak zaitun masing-masing dalam porsi yang sama. Dengan lembut oleskan pada wajah dan lakukan massage (pijatan) dengan gerakan vertikal ke atas. Biarkan selama 5 menit, lalu hapus dengan handuk. Cucilah kemudian dengan sabun yang lembut dan bilas bersih-bersih dengan air.
* Untuk menghilangkan lelah, ketegangan dan merangsang peredaran darah, berendamlah dalam air hangat yang telah diberi campuran berikut ini: Mula-mula sebarkan garam di sebuah panci timah yang datar. Basahi sedikit dengan campuran alkohol, cologne dan beberapasendok teh sari buah. Biarkan beberapa saat, sambil sekali-kali diaduk, sampai alkohol dan parfumnya menguap. Simpanlah campuran ini dalam tempat yang tertutup, untuk kemudian dilarutkan dalam air mandi yang hangat.
* Rendam kaki yang sakit dan kecapaian dalam air hangat yang telah dibubuhi garam segenggam. Urut dan pijat-pijat dengan garam agar kulit yang kering dapat terangkat. bilas dengan air dingin dan keringkan. setelah itu taburi dengan bedak talk atau bedak khusus untuk kaki.
* Untuk badan yang memar dan keseleo, cobalah kompres dengan campuran 2 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat yang telah diberi cuka.
* Untuk menghilangkan bisul yang tak kelihatan, larutkan 1 sendok teh garam Epsom (garam yang mengandung magnesium sulfat) dengan 1 sendok makan garam biasadalam secangkir air mendidih. pakailah ini sebagai kompresan panas.
* Kalau anda mempunyai noda yang tidak menyenangkan, cobalah memanaskan garam dapur yang kasar dalam kuali. Kalau sudah panas, dengan hati-hati tuangkan garam kering tadi ke dalam kaus kaki yang bersih. letakkan pada bagian noda, biarkan sampai garam menjadi dingin.
Bintik-bintik bekas gigitan nyamuk pada kulit bayi akan segera hilang kalau Anda menggosoknya dengan bawang merah yang dibelah.
Kiriman : Ny. Tartilla - Jakarta
Kulit yang halus dan berwarna bersih pasti idaman setiap wanita. Hal ini bisa Anda peroleh apabila Anda mau mencoba sebuah resep tradisional ini. Tumbuklah beberapa lembar daun turi yang masih muda (jangan terlalu halus). Lakukanlah sekali saja setiap akan mandi dengan menggosok-gosok tubuh kita dengan tumbukan daun tadi. Biarkan sampai kering, baru Anda bilas dan mandi dengan bersih. Dalam waktu yang tidak lama maka kulit Anda akan halus dengan warna yang bersih.
Kiriman : Ny. Etty Supratony - Bandung
Bagi siapa saja yang tidak menyukai tahi lalat bisa dihilangkan dengan mudah. Ambil sabun mandi dan kapur sirih dalam ukuran yang seimbang. Sabun dan kapur sirih dicampur sampai rata serta diberi air sedikit. Setelah itu oleskan adonan tadi pada tahi lalat, tapi jangan sampai menyentuh kulit, karena obat ini menyebabkan rasa perih dan gatal. Dan jangan sekali-kali digaruk, tahi lalat lama-kelamaan akan kering dan akhirnya hilang.
Kiriman : Rudy Brahmanty, Jl. Dr. Wahidin Dalam No. 3, Malang 65111
