Sarat Manfaat

Waktu saya merawat pasien, seorang gadis sering menanyakan kepada saya, mengapa mens-nya (haid) tiap bulan tidak cukup hanya satu kali saja, melainkan sampai dua atau tiga kali dalam sebulan. Katanya, “Saya sudah pergi ke dokter kandungan dan diberi obat, tapi hasilnya belum kelihatan, karena masih dua atau tiga kali haid sebulan”.

Saya sarankan : ambil daun luntas (bluntas) yang masih muda, biasanya pohon luntas dijadikan pagar pekarangan rumah. Jika hendak makan nas, tiap hari ambillah daun luntas itu 2 sampai 3 tangkai sebagai lalap dan dimakan dengan sambal.

Ternyata saran saya tepat sasarannya, setelah ia makan selama satu minggu, mens-nya menjadi normal dan teratur ( 1 kali sebulan).

Kiriman : Nurmala Lali, Jl. Jeruk Timur I/3, Semarang

Vinosa

Bagi penderita varises (vena varikosa), tentu penyakit ini sangat mengganggu. Apabila berbagai pengobatan yang dilakukan oleh dokter tidak juga membuahkan kesembuhan, maka saran saya ini mungkin dapat membantu.

Cara menghilangkannya amat mudah : pertama-tama kita ambil minyak goreng, tentu saja yang belum dipakai, Lalu kita oleskan pada kaki yang bervarises. Ambil sendok makan yang sudah tidak dipakai lagi, dan kita gosok-gosokkan pada bagian kaki yang sudah diberi minyak goreng tadi sampai kelihatan kemerah-merahan. Lakukanlah setiap pagi dan sore hari sampai varises itu hilang.

Kiriman : Lilik Soelistyo, Pati, Jawa Tengah

Vinosa

Sediakan sebuah jeruk purut (Citrus hystrix D.C.), belah dua, kemudian bubuhkan garam dapur di antara belahan ini dan tutup kembali, lantas dibakar sampai garamnya larut. Peras dan diminum airnya. Ulangi meminum ramuan ini sampai dua tiga kali. Dalam waktu singkat penyakit batuk Anda akan sembuh.

Kiriman : Ira Poernomo, Bali

Vinosa

Pada musim panas atau hujan, anak-anak banyak yang terserang penyakit radang tenggorokan (dalam bahasa jawa : pancingen). Untuk mencegah penyakit tersebut, caranya sebagai berikut : rebuslah beberapa helai daun pecut kuda (Stachytarpheta jamaicensis [L.] Vahl.) dengan dua gelas air. Minumkanlah air rebusan itu pada anak yang menderita tiga kali sehari. Insya Allah dengan cara tersebut radang tenggorokan akan segera sembuh.

Kiriman : Umiek M., Surabaya

Vinosa

Kakak saya sedang makan ikan laut, tanpa sengaja duri ikan menancap di tenggorokan. Sebentar ia panik, ibu lekas-lekas mengambil cuka (Asam asetat, asam etanoat) 1 sendok lalu diminumkan, jika masih terasa sakit minumkan satu sendok lagi lalu ambil segenggam nasi dan telan. Syukur.., duri ikan hilang.Semoga pengalaman ini bermanfaat pada Anda.

Kiriman : Mey Ling, Jl. H.A. Salim 57, Madiun

Vinosa said : Don’t wait till tomorrow what you can do today

Sewaktu saya masih kecil, pernah mengalami batuk seratus hari, orang tua saya sudah membawa ke dokter untuk berobat, tapi hasilnya belum ada. Suatu hari, saya pergi ke luar kota, selam perjalanan batuk saya menjadi-jadi. Ketika itu teman seperjalanan (seorang nenek), mengambil kencur dari dalam setagennya, ia melumatkan kencur tersebut, dan dicampurkan dengan beberapa tetes minyak kayu putih, campuran ini diberi beberapa sendok teh air hangat dan diminumkan kepada saya.

Sewaktu malam tiba, batuk saya berkurang. Setiap pagi hari dan menjelang tidur, ibu saya mengulangi memberi ramuan tersebut, sampai akhirnya saya sembuh sebelum 3 bulan. Saat ini, pengobatan tersebut selalu saya lakukan kepada anak-anak, hasilnya belum pernah mengecewakan.

Kiriman : Ny. Poerbowati, Jl. Percetakan Negara X/A-19, Jakarta Pusat

Vinosa said : A friend in need is a friend indeed

Mulai sekarang singkirkan segelas coklat atau kopi dalam sarapan Anda. Memang keduanya memberi energi cepat bagi tubuh, namun tak maksimal. Pilih salah satu dari 5 sumber energi terbaik untuk tubuh di bawah ini :

1. Orange Juice, riset membuktikan bahwa tubuh selalu membutuhkan vitamin C, karena tubuh tidak dapat memproduksi vitamin tersebut. Vitamin C yang terkandung dalam orange juice berguna juga dalam membentuk zat besi lebih baik. Selain itu, juga membantu manusia terlepas dari rasa lelah yang berlebihan. Jika Anda bekerja sehari-hari atau memiliki aktivitas yang sibuk, maka sangat baik untuk minum orange juice setiap pagi.
2. Oatmeal, jika Anda tak memiliki waktu yang cukup untuk sarapan pagi. Sediakan oatmeal yang tersedia dalam kemasan. Oatmeal mengandung banyak karbohidrat yang tidak menggemukkan karena kaya akan serat. Dengan mengkonsumsi oatmeal maka perut akan terasa cepat kenyang dan Anda dapat bertahan dalam waktu yang lama untuk beraktivitas tanpa rasa lapar.
3. Air, jika tubuh dehidrasi atau kekurangan air, maka nutrisi dalam tubuh tidak dapat berjalan dengan baik. Hingga yang terjadi, tubuh menjadi rentan akan penyakit dan terasa letih. Dehidrasi atau tidaknya tubuh Anda dapat diketahui melalui urin. Jika urine Anda terlihat kuning pekat, maka Anda terkena dehidrasi.
4. Buncis, jika Anda kekurangan zat besi hingga selalu terasa cepat letih, maka buncis jawaban yang tepat. Sayuran adalah sumber zat besi yang sangat bagus dalam menghasilkan sel darah merah. Konsumsi buncis bersamaan juga dengan sumber zat besi lainnya, seperti tahu atau sayuran hijau lainnya.
5. Apel, apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain mengandung serat yang tinggi, dengan mengonsumsi apel maka energi yang dihasilkan pun bagus. Bahkan jika kulit apel Anda konsumsi juga, konon dapat menghindari kita dari serangan kanker usus. (Pody)

Sumber : Wanita Indonesia 835, November 2005

Vinosa said : Ambition has no rest