Menghilangkan Reak pada Tenggorokan
Mungkin cara di bawah ini cukup efektif buat Anda yang menderita asma/pengumpulan reak pada tenggorokan. Bangunlah pagi hari, minumlah air putih sebanyak 2 gelas, kemudian lakukan senam pemanasan dan lari-lari kecil di udara terbuka. Setelah itu jemurlah badan Anda di bawah sinar matahari pagi, dan pijatlah leher bagian belakang berulang kali. Dengan cara ini Anda akan terhindar dari asma dan penderitaan menahan reak dalam tenggorokan yang sulit keluar. Semoga Anda dapat mengatasi penderitaan ini. Perbanyaklah beristirahat dan hindarkan merokok.
Kiriman : Ny. Sofiani - Malang
